Inspire. Expire. Inspire. Com vontade. Fundo. Expire. Relaxe bem. E faça isso umas 6 ou 7 vezes. Com calma. Sem pensar em nada
Percebeu se algo aconteceu? Possivelmente, não. Você fez isto de forma automática, sem se concentrar e realmente nada poderia ter acontecido.
Mas na realidade, já aconteceu, sim. Está acontecendo a cada dia. A cada hora. A cada minuto. O simples e automático…
